FREDAGS FEELING

Här råder total fredags feeling. Betade av en massa ärenden i förmiddags, fick till en powerwalk på lunchen och har sen jobbat undan en hel del. Spelar gamla ABBA låtar på hög volym och nya, fräscha fredagsblommor står i vaser - härligt! Och vilken helg det kommer bli. Full av action. Bokstavligen. Mer om det senare. Hepp!! 

KLASSIKER

 

Så här i dagarna när Stockholm Fashion Week huserat i stan fylls tidningar, bloggar och tv-reportage med det senaste från catwalken. Det strösslas med vad som kommer att gälla i vår. Nya  trender, härliga färgpaletter och nytänkande kring form och struktur. Och det är så klart jättefina nya alster som visas upp och som gör en riktigt köpsugen.

 

Men det får mig att också tänka mycket på vad som verkligen funkar i längden när det kommer till kläder och mode. Det är självklart väldigt olika från person till person. Men med allt det nya som sprutar ur våra kreativa modeskapare föds, i alla fall hos mig, en stark längtan efter mer hållbara plagg. Riktiga klassiker. Att ta fram säsong efter säsong. Och som alltid finns som en bas i garderoben. Det tilltalar mig starkt! Och här ett axplock ur hur de ser ut för mig.



Mörk denim matchat med enkel tee och skepparinspirerad kavaj.

Randigt och denim - en klassisk kombo - här på Jane Birkin från -74.

Kamelfärgad kappa över svarta jeans och svart högkragad polo. Upphottat med lite leo mönstrade flats.

Jeans, vit tee och kavaj.

Slitna sommarjeans, vit tee, skinnjacka.

Vit skjorta i kombo med en snyggt skräddad byxa.

Flared jeans, tee, kavaj och dekorativt halsband. 

 

Boho-chic i svarta, flared jeans, skjorta och glammiga solglasögon. Som här på Kate Moss. 
Alla bilder: Pinterest

Mitt mål i höst är att skapa en basgarderob med just det här tänket. Mer bildinspo utlovas!



 

 

FOKUS & FLOW

 

 

Redan torsdag. Regntunga moln på himlen utanför och lite krispigare luft än tidigare i veckan. Och idag är mitt jobbmantra Fokus & Flow. Jag har många nya idéer som ligger och gror. En del behöver mogna ytterligare innan de tar form och en del behöver jag helt enkelt bara hitta flow till att konkretisera och utforma.

 

När man nämner "flow" tänker många på idrottsprestationer och stunder av extrema kickar. Visst det kan det vara så för mig också. Men ännu mer för mig är det det flow som stundtals infinner sig när jag arbetar med något där jag känner att jag presterar precis på gränsen av vad jag klarar av och använder alla mina kunskaper inom ett område. Då jag är så koncentrerad att jag glömmer tid och rum. Det är då det ofta händer riktigt bra saker! Enligt forskare kan man definiera flow som "koncentration utan mental ansträngning".  Och tre viktiga faktorer för att detta ska infinna sig; en portion självdisciplin, kunskap kring det man gör och en miljö som inte distraherar.

 

Jag känner att jag har bra förutsättningar för detta idag. Så nu kör vi!!  

 



LILL-LÖRDAG

 

Vilken dag! Solen har strålat som aldrig förr och oj vad här har gått undan idag. Dagen började med provtagning för lilla hjärtat på Karolinska Sjukhuset och avslutades med delikatessinköp för att fira att det är lill-lördag. Däremellan, skjutsade skatten till sin mormor och morfar, jobbade undan och körde sen nyinövade klasser på gymmet - när man lyckats med det är man så här nöjd!

 

Att det ska vara så konstigt att fota armar och händer, visst ser man väl alltid lite märklig ut? ;-)

 

Och som lite extra belöning efter den tuffa träningen stannade jag till utanför nyöppnade BROMS vid Karlaplan i Stockholm. Det låg tidigare utanför city i Bromma men har nu flyttat och öppnat i urfina och mycket välbesökta lokaler vid Karlaplan. Där inhandlades gott frukostbröd, färska bär och ostar och mumsig marmelad till ikväll. Jag var nog den enda på plats i träningskläder med svettdroppar i pannan men det gick så bra så! ;-) 

 

 Frukt och bär var väldigt fräscht och härligt på BROMS. Lite goda blåbär fick följa med hem till frukostfilen imorgon, mums!

Och här i gömmer sig fruktbröd, härliga dessertostar och en mumsig aprikosmarmelad.

 

Nu ska vi ta och njuta av godsakerna, dricka thé och se lite film. Sen natti natti!

 

 



 





TACK VÄDERGUDARNA

 

 

Denna tisdag har satt av i en rasande fart. Jag ser den klarblå himlen utanför fönstret och tackar vädergudarna för att denna härliga sensommarvarma augusti håller i sig. Det gör mig så himla glad när solen strålar. Det funkar verkligen som en naturens urkraft och gör mig extra pigg. Nu, beta av ytterligare några saker på to-do-listan och sen hämta lilla hjärtat på förskolan och ut och njuta av solen! Kanske blir det spontandisco på altanen i eftermiddag, då denna låt går på repeat här hemma (fortfarande...). Så bra och gör att det spritter benen. Tjing!

 







EN KATT BLAND HERMELINERNA

Eftermiddagen har tillbringats på baksidan av det här stället. Där riggades det för en plåtning där jag ombetts vara modell vilket verkligen inte hör till vanligheterna. Jag kände mig lite som en katt bland hermelinerna till en början. Men efter ett tag rätt avslappnad tack vare resten av det proffsiga teamet. Resultatet? Det lär vänta på sig då det var dunjackor och annat för vintersäsongen som skulle fotograferas. Men det var en rolig upplevelse i den annars rätt inrutade vardagen. 

Nu hög tid att hoppa i säng! Natti natti! 

NY VECKA, NYA UTMANINGAR

Så har denna vecka tagit fart. Jag började dagen med att investera i mig själv och min hälsa. Jag powerwalkade en bit bort i kvarteret till en rejält brant backe och där körde jag intervaller upp och ner ett gäng gånger. Sen fortsatte jag hemåt i snabbt tempo och i varje backe blev det snabb rusch uppför (och det finns en hel del i vårt kvarter ;-)). Väl hemma lite armhävningar, upphopp och plankan. Allt som allt 35 min och efter 40 min var jag duschad och klar! Perfekt vardagsmotion att kicka igång veckan med!

 

 En av backarna i kvarteret där jag tränade ruscher idag med klarblå himmel och gassande sol som inramning.

Trött, svettig och redo för en dusch! I lurarna senaste podcasten från dessa två härliga och otroligt företagsamma tjejer.





KUSINER PÅ KOLMÅRDEN

 

Härliga söndag. Soligt. Varmt och en riktig hemmadag. Soligt var det igår också då vi spenderade hela dagen på det HÄR stället. 

 

Det var Estelles kusin Vendelas födelsedag och den firade vi på  Kolmården. Det blev en härligt, fartfylld dag. De små tjejerna stortrivdes. Allra bäst betyg fick delfinshowen, verkligen sååå bra! Men även att få se lejon, tigrar, zebror, björnar och apor av olika slag gjorde dagen till en toppendag. Vi avslutade den med middag på Vildmarkshotellet, där födelsedagsbarnet med familj sov över. Där blev det även massor av lek i lekrummen och ansiktsmålning som pricken över i:et. En fullmatad dag med härliga intryck. Det får bli ett till besök snart igen! :-) Nu ut i solen och rigga hoppborg för lilla skatten och hennes vänner som kommer på besök. Happy Sunday!

 

 

 

 

 

 

 

 Alla bilder: Caroline Krushage, House of Bon

 

 





TORSDAGENS MENY

Som utlovat kommer här torsdagens meny för middagen med våra kära grannar. Det mesta med inspiration från senaste numret av Elle Mat & Vin . Det krävdes en del förberedelser men blev gott och alldeles lagom mycket mat för en härligt lång middag fylld av historier och minnen. Vill du göra nåt liknande, här kommer upplägget;

Meny:

Västerbottenost paj med löjrom & créme fraiche toppad med färsk dill

Mozzarellainbakad kyckling med ugnsrostad färskpotatis och krispig sallad med sparris & hallon

Frozen cheesecake med vita vinbär från trädgården
 

Tyvärr inga bilder av varmrätten. Tiden flög förbi och jag glömde helt enkelt att dokumentera :-) (måste vara ett gott betyg till sällskapet!) . Vill du ha recept och bildinspo, kolla in de här killarnas kokbok. Till förrätten drack vi en Chablis och till varmrätten detta omskrivna rosé vin som levde upp till sitt goda rykte. Allt som allt, en  lyckad middag i trevligt sällskap!





Bilder: Caroline Krushage, House of Bon





ETT RIKTIGT KLIPP!

 

Helgen står i antågande och det är ju bara såå härligt! Solen strålar även idag. Vi väntar roligt besök ikväll av en långväga gäst. Och imorgon blir det en utflykt som vår lilla tjej ser väldans mycket fram emot. Men först, jag, gummistövlarna och gräsklipparen. Ett riktigt rejält klipp av gräsmattan behövs, bara att sätta fart! Tjing!

 



 



GODA GRANNAR

 

 

Ikväll har vi haft två fina grannpar på middag. Vi har pratat, skrattat och delat med oss av nya och gamla minnen - en härlig kväll helt enkelt. Och en kväll i matens tecken, där vi bl a bjöd på denna dessert, mums! Återkommer med hela menyn. Nu blir det nattinatti, tidig morgon imorgon. Sleep tight!! 





EN TORSDAG I FARTEN

 

Idag är en riktig "att göra" dag med en lååång to-do-list. Jag har laddat med kaffe och ägg-frukost. Så nu kör vi, bokstavligen! Happy Thursday!!

 



 

 

OBS! Ja, bilden är från bilen, som dock står parkerad ;-)

 

 

 



BARA GÖRT!

 

 

Jag älskar att röra på mig. All sorts fysisk aktivitet. Dans, boxning, löpning, ridning, simning, styrketräning - you name it. Jag tycker om det under tiden jag utövar det. Och jag tycker om känslan som stannar kvar efteråt. Och framför allt, jag tycker om att känna mig stark, smidig och uthållig i vardagen. Jag har sällan svårt att motivera mig till att sticka ut på en löprunda eller köra lite pilates hemma på mattan i vardagsrummet. Men ibland händer det. Motivationen tryter. Dagsformen känns inte på topp. Idag var en sån dag. Och jag körde två stenhårda expressklasser på gymmet. Det är då jag tänker på citat som det ovan. Och hur träningen får mig att känna mig efteråt. Som denna bild visar. Trött. Nöjd. Just get it done! Gonatt ;-)

 

 





HOME SWEET HOME

 

 

 

Ja, så heter utställningen som just nu visas på Liljevalchs, på Djurgården i Stockholm, som jag besökte idag. Utställningen är undertecknad form- och konstprofilerna Annica Kvint, Cilla Ramnek och Karin Södergren, som tillsammans byggt upp 12 st rum i Liljevalchs konsthall. Här visas originalföremål av designikoner såsom Carl Malmsten, Josef Frank, Estrid Ericson och Bruno Mathson i nya sammansatta miljöer med konstnärligt fria band till dessa designförebilder. Jag erkänner att jag inte tyckte allt var tilltalande. Men det väckte en hel del tankar hos mig om hur vackra ting i ens hem med lite fantasi och skapandelust kan forma helt nya härliga miljöer. Inredningsåtervinning. På hög konstnärlig höjd. Det gillar jag skarpt!

 

 

 

Bilder: Caroline Krushage - House of Bon





EN SNABBIS

 

Ett snabbt hej innan lunchdate med en härlig vän. Eftermiddagen ska spenderas i lite extra kreativ miljö där jag tänker hämta inspiration och skriva på ett kommande projekt som förhoppningsvis går i land. Har tänkt att ta ett besök till det här stället. Mer om det senare. Ha en fin onsdag!!