GO OCH GRÖN

Så här såg jag ut efter en solig och varm joggingrunda i helgen, go och grön. Och svettig ;-). Och nu är jag precis på väg att dra på mig träningskläderna igen och bege mig till gymmet jag kör klasser på. Ikväll väntar två sk. "express-klasser" - en med fokus på benstyrka och kondition och en "core'-klass med fokus på mage och rygg. Håller tummarna för många stammisar på plats och förhoppningsvis även ett gäng nya deltagare då det är Öppet hus denna vecka på World Class anlänggningar. Så har du inte provat än, kom in på en anläggning och kör en klass i veckan vet ja!! :-)